Cozze sgusciate surgelate - MaxiDì, Porto rose in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Cozze sgusciate surgelate - MaxiDì, Porto rose
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.6g

Grassi

0.6g

Proteine

14g

Calorie

96kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 6%
Prot. 58%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 8,6 g di carboidrati netti e 96 kcal: il 43% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).

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Cozze sgusciate surgelate - MaxiDì, Porto rose, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cozze sgusciate surgelate - MaxiDì, Porto rose, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 96
Carboidrati netti (g) 8.6
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cozze sgusciate surgelate - MaxiDì, Porto rose.

Compatibile

Cozze

−5,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

11.7

🔥 KCal

85

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Sugo pronto ai gamberi - Esca

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro all'olio di oliva - Amati

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Salmone norvegese affumicato - Coop, Viviverde

−8,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

salmone al naturale - Aldi

−8,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

162

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - Esselunga, Generale Conserve

−8,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

100

per 100g

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