Cozze - Arbi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Cozze - Arbi è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 17.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0.4g
Grassi
2g
Proteine
17g
Calorie
87kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
2%
Gras.
21%
Prot.
77%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cozze - Arbi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cozze - Arbi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 87 |
| Carboidrati netti (g) | 0.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Nature Filetti di salmone - Golden Seafood
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
104
Frutti di mare - Arbi
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
6.2
🔥 KCal
45
Tranci di pesce spada - noribérica
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
96
Salmone affumicato con legno di faggio - La Nuova Ittica
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
142
Tonnetto Striato - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
97
Suro (o sugarello)
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
104
Tonno all'olio d'oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
346
Filetti di tonno all'olio di oliva - limone e origano As do Mar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
150
Sardine all'olio d'oliva - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
188
