Couscous grains moyens Non consigliato
🍞 Carb
72.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
360
valori nutrizionali Per 100 g
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❓ Couscous grains moyens in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi Per 100 g).❓ Couscous grains moyens, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Couscous grains moyens, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 360 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 72.0g (di cui zuccheri: 2.0g), grassi 2.0g (di cui saturi: 0.3g), fibre 3.0g, sale 0.0g, proteine 12.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 360 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 72.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 12.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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