Suggerimenti:

Cous cous (o cus cus) Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

76.0

πŸ₯‘ Gras

1.4

πŸ₯š Prot

11.0

πŸ”₯ KCal

350

valori nutrizionali per 100g

❓ Cous cous (o cus cus) in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.0 grammi per 100g).

❓ Cous cous (o cus cus), fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Cous cous (o cus cus), valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 350 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 76.0g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 1.4g (di cui saturi: -g), fibre 3.0g, proteine 11.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 350
🍞 Carboidrati (gr) 76.0
- di cui zuccheri (gr) 4.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 1.4
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 11.0
🌱 Fibre (gr) 3.0
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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