Cotolette di pollo panate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21g
Grassi
5.2g
Proteine
18g
Calorie
203kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cotolette di pollo panate , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotolette di pollo panate , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 203 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 5.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tisana dopo pasto - Italy-D
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Prosciutto cotto - Crai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
156
Filets de pangasius - Mbudget
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
filetti di alice
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.3
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
191
Crema di verdure con finocchio
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
28
Succo zero frutti gialli - Zuegg
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
Caramelle senza zucchero gusto ACE CON CAROTA - Liking
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
241
Lievito di birra biotina e niacina pelle e unghia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Stick di pancetta toscana - Primia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
353
