Cotoletta in dieta chetogenica?
Contiene 12.4 g di carboidrati netti, 10.2 g di grassi, 21.3 g di proteine e 177 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
12.4g
Grassi
10.2g
Proteine
21.3g
Calorie
177kcal
- Carboidrati 22%
- Grassi 41%
- Proteine 37%
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Cotoletta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotoletta, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 177 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 12.4g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 10.2g (di cui saturi: 3.9g), fibre 0.7g, sale 0.1g, proteine 21.3g.
| Calorie (Kcal) | 177 |
| Carboidrati netti (gr) | 12.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| Grassi (gr) | 10.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 4.5 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.0 |
| - Colesterolo (mg) | 57 |
| Proteine (gr) | 21.3 |
| Fibre (gr) | 0.7 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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