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Cotoletta Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
Carb

12.4

Gras

10.2

Prot

21.3

KCal

177

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
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Cotoletta, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 177 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 12.4g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 10.2g (di cui saturi: 3.9g), fibre 0.7g, sale 0.1g, proteine 21.3g.

Calorie (Kcal) 177
Carboidrati (gr) 12.4
- di cui zuccheri (gr) 0.6
Grassi (gr) 10.2
- Grassi saturi (gr) 3.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 4.5
- Grassi polinsaturi (gr) 1.0
- Colesterolo (mg) 57
Proteine (gr) 21.3
Fibre (gr) 0.7
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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