Cotechino cotto - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Cotechino cotto - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Cotechino cotto - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

20g

Proteine

22g

Calorie

268kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 67%
Prot. 33%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cotechino cotto - Selex, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cotechino cotto - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 268
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 6.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Broccoli surgelati

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Mix di verdure per riso - Baresa

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Fondue Saint nectaire laitier - Paul Dischamp

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

21.2

🔥 KCal

345

per 100g

Compatibile

Spinaci in foglia a cubetti surgelati - Esselunga, Rolli alimentare, Smart

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

38

per 100g

Compatibile

Philadelphia protein - Philadelphia

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

87

per 100g

Compatibile

Iceberg lattuga

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Salmone affumicato

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

11.2

🥚 Prot

20.2

🔥 KCal

182

per 100g

È cheto!

Parmareggio- Parmigiano Reggiano 24 Mesi - Gran Terre

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Tapenade verte - Père Olive

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

209

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →