Cotechino cotta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Cotechino cotta è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
16.4g
Proteine
23.8g
Calorie
242kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cotechino cotta, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotechino cotta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 242 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Camembert - Lindenhof
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
280
Pousses de Haricots mungo - Freshona
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
16
Prosciutto cotto
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128
Provoletta dolce
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
253
Lonza Arrosto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
25.1
🔥 KCal
157
Spinaci in cubetti - Todis
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
34
Grissini
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
44.0
🔥 KCal
335
Mazzancolle tropicali
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
69
Tabasco mild - McIlhenny Company, Tabasco
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
11