Cotechino in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Cotechino è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0g
Grassi
42.3g
Proteine
17.2g
Calorie
450kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cotechino, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cotechino, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 450 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 42.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 20.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 6.0 |
| Colesterolo (mg) | 98 |
| Proteine (g) | 17.2 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto crudo, gambuccio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.4
🥚 Prot
26.2
🔥 KCal
306
Mortadella bollogna IGP - La Felinese
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
282
Mortadella Vismara
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
259
Arrosto di petto di pollo - Penny
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
104
Faraona, petto, senza pelle, cotto, allo spiedo
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
30.7
🔥 KCal
146
Negroni Cotto in Cubetti 2 x 75 g
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
130
Speck alto Adige igp - MD
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Gli irresistibili snack bastoncini di salame & grissini - Citterio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
129
Bresaola della Valtellina IGP - Rigamonti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
169