Costine di suino, o costolette di maiale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Costine di suino, o costolette di maiale è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0g
Grassi
23.4g
Proteine
15.5g
Calorie
277kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 277 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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Costine di suino, o costolette di maiale, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Costine di suino, o costolette di maiale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 277 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 23.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 4.0 |
| Colesterolo (mg) | 80 |
| Proteine (g) | 15.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
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Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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