Costine di suino, o costolette di maiale in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Costine di suino, o costolette di maiale è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Costine di suino, o costolette di maiale

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

23.4g

Proteine

15.5g

Calorie

277kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 77%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Costine di suino, o costolette di maiale, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Costine di suino, o costolette di maiale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 277
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 23.4
di cui grassi saturi (g) 7.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 8.5
di cui grassi polinsaturi (g) 4.0
Colesterolo (mg) 80
Proteine (g) 15.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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