Coppiette di suino in dieta chetogenica?

Contiene 1 g di carboidrati netti, 9.8 g di grassi, 28.2 g di proteine e 206 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Coppiette di suino è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

Coppiette di suino

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

9.8g

Proteine

28.2g

Calorie

206kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 2%
  • Grassi 43%
  • Proteine 55%

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Coppiette di suino, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Coppiette di suino, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 206 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 1g (di cui zuccheri: 0g), grassi 9.8g (di cui saturi: 4.4g), fibre 0.3g, sale 0.3g, proteine 28.2g.

Calorie (Kcal) 206
Carboidrati netti (gr) 1.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 9.8
- Grassi saturi (gr) 4.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 28.2
Fibre (gr) 0.3
Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Mandorle

per 100g
🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

55.5

🥚 Prot

24.8

🔥 KCal

631

È cheto!

Pancetta al pepe

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

378

È cheto!

Parma-Schinken g.U. - Gourmet Finest Cuisine, Jomi

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

254

È cheto!

Gamberi indopacifici - Sea Fish

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

56

Compatibile

Panna da cucina - Latteria sociale Valtellina

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

219

È cheto!

Autentic greek goat cheese - Mevgal

per 100g
🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

24.5

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

289

È cheto!

Senape - Columbus

per 100g
🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

6.1

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

97

È cheto!

Sugo fresco cuori di carciofo Giovanni Rana

Per 100 g
🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

190

È cheto!

Salame Ungherese - Decò

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

371

È cheto!

Chorizo cular - Super valu

per 100g
🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

454

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.