Coop, yogurt intero bianco naturale in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Coop, yogurt intero bianco naturale ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.4g
Grassi
4.4g
Proteine
3.7g
Calorie
75kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
24%
Gras.
55%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Coop, yogurt intero bianco naturale, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Coop, yogurt intero bianco naturale, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 75 |
| Carboidrati netti (g) | 4.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.4 |
| Grassi (g) | 4.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Aperifresco Sapori Del Sud - Aperifresco, Camoscio, Savencia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
327
Mascarpone - Todis
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
394
Provola dolce - Eurospin, land
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
12.8
🔥 KCal
161
Primo sale senza lattosio Vivo Meglio MD
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
Piacersi conad Yogurt greco - Piacersi Conad
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
52
Mozzarella Light - Pascoli Italiani
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
165
Crème à café -
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
163
Scamorza affumicata - Sabelli
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
312
Хомогенизирано пълномаслено краве мляко 3.5% - Pilos
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
