Contorno verde dell’orto - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Contorno verde dell’orto - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
0.7g
Proteine
3g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
19%
Gras.
28%
Prot.
53%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Contorno verde dell’orto - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Contorno verde dell’orto - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 4.1 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Aranciata zero - MaxiDì
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
9
Gomasio bio con alghe - La Finestra sul Cielo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
587
Tuna sauce
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
647
Tisana Finocchio Menta & Anice ventre piatto Conad
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salted Caramel Zero - Rabeko
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Assortiment guacamole, sauce tomate et crème épaisse - Lidl
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
174
latte uht - Despar, Despar budget
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
47
Mentazero - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Prosciutto di san daniele - Prix
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
248
