Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

26g

Proteine

19g

Calorie

309kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 75%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 309 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 309
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 26.0
di cui grassi saturi (g) 4.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Consilia Tonno all'Olio di Oliva 220 g - Consilia.

È cheto!

Code di Mazzancolle Tropicali - Conad

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Pesto senza aglio - Il Pesto di Pra'

+3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro in olio di oliva - Rizzoli

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

410

per 100g

Compatibile

Latte senza lattosio - Carrefour

+4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Formaggio casera

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

416

Per 100 g

È cheto!

Erbe della regolarità

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

303

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →