Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

0g

Proteine

2.6g

Calorie

28kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 0%
Prot. 40%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 28 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

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Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g, fa ingrassare?

No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Consilia Rucola Lavata e Pronta da Condire 100 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 28
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) 3.9
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.6
Fibre (g) 0.9
Sale (g) 0.1
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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