Consilia Lattughino Lavato e Pronto da Condire 125 g in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.Carboidrati netti
2.2g
Grassi
0g
Proteine
1.8g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
55%
Gras.
0%
Prot.
45%
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Consilia Lattughino Lavato e Pronto da Condire 125 g, fa ingrassare?
No, non fa ingrassare. Questo alimento è ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Consilia Lattughino Lavato e Pronto da Condire 125 g, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Consilia Lattughino Lavato e Pronto da Condire 125 g - Consilia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.0
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19
Fiori di zucca, freschi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
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Zucchine, chiare, cotte, al microonde
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
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Broccoli
🍞 Carb
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🥑 Gras
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3.0
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Carciofi, cotti, bolliti
🍞 Carb
3.3
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Cuori di carciofo
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Spinaci a cubetti
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Peperoni a Filetti
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Cavolfiore
🍞 Carb
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🥑 Gras
0.3
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