Consilia Cereali Cotti a Vapore Riso Basmati 250 g in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
29g
Grassi
2.3g
Proteine
2.9g
Calorie
151kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 29 g di carboidrati netti e 151 kcal: il 145% di un limite giornaliero di 20 g (58% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Consilia Cereali Cotti a Vapore Riso Basmati 250 g, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Consilia Cereali Cotti a Vapore Riso Basmati 250 g, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 151 |
| Carboidrati netti (g) | 29.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
etichetta nutrizionale del prodotto.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Farina di lupini - Prozis
−24,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
345
Farina di mandorle FARINATO
−24,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Gnocchi Keto, Lo Gnocco - Esselunga
−25,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
35
