Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

8.7g

Proteine

12g

Calorie

128kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 61%
Prot. 37%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Consilia 10 Uova Fresche Medie da Allevamento a Terra, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 128
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 8.7
di cui grassi saturi (g) 3.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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