Concentrato di pomodoro Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioniπ Carb
15.9
π₯ Gras
0.5
π₯ Prot
4.3
π₯ KCal
82
valori nutrizionali per 100g
β Concentrato di pomodoro in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantitΓ se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).β Concentrato di pomodoro, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Concentrato di pomodoro, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 82 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 15.9g (di cui zuccheri: 12.0g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.1g), fibre 4.1g, proteine 4.3g.
π₯ Calorie (Kcal) | 82 |
π Carboidrati (gr) | 15.9 |
- di cui zuccheri (gr) | 12.0 |
π₯ Grassi (gr) | 0.5 |
- Grassi saturi (gr) | 0.1 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 4.3 |
π± Fibre (gr) | 4.1 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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