Code di mazzancolle tropicali - Cuoco di Bordo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Ha un alto contenuto di proteine, ben 16.5 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Code di mazzancolle tropicali - Cuoco di Bordo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.9g

Grassi

0.9g

Proteine

16.5g

Calorie

356kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 9%
Prot. 77%

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Code di mazzancolle tropicali - Cuoco di Bordo, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Code di mazzancolle tropicali - Cuoco di Bordo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 356
Carboidrati netti (g) 2.9
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 0.9
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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