Code di gambero argentino impanato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Code di gambero argentino impanato
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.4g

Grassi

20g

Proteine

12.2g

Calorie

141kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 27%
Gras. 57%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 21,4 g di carboidrati netti e 141 kcal: il 107% di un limite giornaliero di 20 g (43% con un limite di 50 g).

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Code di gambero argentino impanato , fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Code di gambero argentino impanato , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 141
Carboidrati netti (g) 21.4
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Code di gambero argentino impanato .

È cheto!

Salame ungherese

−20,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

362

per 100g

Compatibile

Po Ghiotto

−17,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

70

per 100g

Compatibile

Ricottine fresche light - FIOR DI MASO

−17,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

89

per 100g

È cheto!

Cozze cotte alla marinara

−20,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Insalata di crauti - Esselunga, Smart

−18,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro dell'atlantico all'olio di oliva

−21,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

392

Per 100 g

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