Citterio il Prosciutto Crudo in dieta chetogenica?
Contiene 0.4 g di carboidrati netti, 13 g di grassi, 28 g di proteine e 229 kcal per 100 g.
Valutazione: È cheto!
Carboidrati netti
0.4g
Grassi
13g
Proteine
28g
Calorie
229kcal
- Carboidrati 1%
- Grassi 51%
- Proteine 48%
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Citterio il Prosciutto Crudo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Citterio il Prosciutto Crudo, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0.4g (di cui zuccheri: 0.4g), grassi 13g (di cui saturi: 5.2g), fibre 0.1g, sale 4525g, proteine 28g.
| Calorie (Kcal) | 229 |
| Carboidrati netti (gr) | 0.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.4 |
| Grassi (gr) | 13.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 28.0 |
| Fibre (gr) | 0.1 |
| Sale (gr) | 4525.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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