Cipolline in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Cipolline ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Cipolline
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

0.2g

Proteine

1g

Calorie

27kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 75%
Gras. 8%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,3 g di carboidrati netti e 27 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).

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Cipolline, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cipolline, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 27
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 0.2
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cipolline, vitamine e minerali

Vitamine

  • Vitamina A
  • Beta-carotene
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina B6
  • Vitamina B12
  • Niacina
  • Folati
  • Acido pantotenico
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E

Minerali

  • Potassio
  • Sodio
  • Cloro
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Ferro
  • Iodio
  • Zinco

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