Cipolla in granuli in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
10g
Grassi
2g
Proteine
2g
Calorie
50kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10 g di carboidrati netti e 50 kcal: il 50% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).
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Cipolla in granuli, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cipolla in granuli, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 50 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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