Cioco pistacchio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Cioco pistacchio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (536 Kcal per 100g).
Cioco pistacchio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59.6g

Grassi

30g

Proteine

4.9g

Calorie

536kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 51%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cioco pistacchio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cioco pistacchio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 536
Carboidrati netti (g) 59.6
di cui zuccheri (g) 58.9
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 16.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.9
Fibre (g) -
Sale (g) 8.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Cottage Cheese Nature - aha

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

4.6

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

89

per 100g

È cheto!

Spinaci al formaggio con mozzarella surgelati - Coop

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

64.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

266

per 100g

È cheto!

Mortadella italiana

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

314

per 100g

È cheto!

Champignon Surgelati

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Zero Sugar - Coca-Cola

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Speck Fiorfiore Coop

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

338

Per 100 g

È cheto!

Burro della Latteria - Latteria Soresina

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

755

per 100g

È cheto!

Salmone norvegese - Deluxe

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

199

per 100g

Compatibile

Semi di zucca biologici - Coop, Vivi Verde

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

49.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

593

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →