Cioccolato fondente e dieta chetogenica

Assolutamente non adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 53.4 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare piu' di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! Fai attenzione alle calorie (537 Kcal per 100 g di parte edibile).
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Ha troppi carboidrati netti Ha molte calorie
cioccolato-fondente


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Valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 53.4
Calorie (Kcal) 537
Carboidrati totali (gr) 54.8
di cui Zuccheri (gr) 50.0
Fibre (gr) 7.0
Grassi totali (gr) 31.8
- Grassi saturi (gr) 19.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 11.0
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
Proteine totali (gr) 5.7
Sale (gr) 0.0
Colesterolo (mg) 1
fonti: USDA, USAV

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