Cioccolato, fondente Non consigliato
🍞 Carb
49.7
🥑 Gras
33.6
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
531
valori nutrizionali per 100g
❓ Cioccolato, fondente in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.7 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! Fai attenzione alle calorie (531 Kcal per 100g).❓ Cioccolato, fondente, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Cioccolato, fondente, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 531 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 49.7g (di cui zuccheri: 49.7g), grassi 33.6g (di cui saturi: 20.8g), fibre 8.0g, sale 0.0g, proteine 6.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 531 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 49.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 49.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 33.6 |
| - Grassi saturi (gr) | 20.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 11.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.4 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 6.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 8.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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