Cioccolato 70% - Bonajuto in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Cioccolato 70% - Bonajuto non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (545 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
51.7g
Grassi
32.9g
Proteine
10.6g
Calorie
545kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 51,7 g di carboidrati netti e 545 kcal: il 259% di un limite giornaliero di 20 g (103% con un limite di 50 g).
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Cioccolato 70% - Bonajuto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cioccolato 70% - Bonajuto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 545 |
| Carboidrati netti (g) | 51.7 |
| di cui zuccheri (g) | 29.5 |
| Grassi (g) | 32.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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