Chips di mais in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Chips di mais non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (509 Kcal per 100 g di parte edibile).

Valutazione: Non consigliato

🍞 Carb

56.0

πŸ₯‘ Gras

27.2

πŸ₯š Prot

7.8

πŸ”₯ KCal

509

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menΓΉ settimanale keto
  • Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Chips di mais , fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Chips di mais , valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 509 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 56.0g (di cui zuccheri: 2.4g), grassi 27.2g (di cui saturi: 6.6g), fibre 4.4g, sale 2.4g, proteine 7.8g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 509
🍞 Carboidrati (gr) 56.0
- di cui zuccheri (gr) 2.4
πŸ₯‘ Grassi (gr) 27.2
- Grassi saturi (gr) 6.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 11.4
- Grassi polinsaturi (gr) 8.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 7.8
🌱 Fibre (gr) 4.4
πŸ§‚ Sale (gr) 2.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Chips

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

83.0

πŸ₯š Prot

6.5

πŸ”₯ KCal

546

È cheto!

ALPRO soia con Mandorle

per 100g
🍞 Carb

2.2

πŸ₯‘ Gras

2.8

πŸ₯š Prot

3.9

πŸ”₯ KCal

53

È cheto!

Beef Jerky (carne secca)

per 100g
🍞 Carb

2.2

πŸ₯‘ Gras

4.5

πŸ₯š Prot

52.0

πŸ”₯ KCal

248

È cheto!

olive taggiasche in salamoia

Per 100 g
🍞 Carb

1.3

πŸ₯‘ Gras

22.0

πŸ₯š Prot

1.7

πŸ”₯ KCal

219

Compatibile

Fratelli Beretta Snack Rolls Salame Piccante & Formaggio Edamer

per 100g
🍞 Carb

1.5

πŸ₯‘ Gras

22.0

πŸ₯š Prot

26.0

πŸ”₯ KCal

308

È cheto!

Stick di Parmigiano Reggiano dop Coop

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

30.0

πŸ₯š Prot

32.0

πŸ”₯ KCal

402

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.