Chips di mais in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Chips di mais non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (509 Kcal per 100 g di parte edibile).
Chips di mais

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

27.2g

Proteine

7.8g

Calorie

509kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 45%
Gras. 49%
Prot. 6%

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Chips di mais , fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chips di mais , valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 509
Carboidrati netti (g) 56.0
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 27.2
di cui grassi saturi (g) 6.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 11.4
di cui grassi polinsaturi (g) 8.1
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 7.8
Fibre (g) 4.4
Sale (g) 2.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Brooklyn Spearmint 20 PZ GR25 - Brooklyn

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

5

per 100g

È cheto!

olive taggiasche in salamoia

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

219

Per 100 g

È cheto!

Frico Croccante - Savio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

556

per 100g

È cheto!

olive verdi snocciolate in salamoia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

Per 100 g

Compatibile

Nut bar ADONIS KETO

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

180

per barretta (35g)

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Tabla de tapas - Lidl

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

455

per 100g

È cheto!

Frico croccante - Tosoni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

47.0

🔥 KCal

572

per 100g

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Snack Zero al Formaggio - Nuvola Zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.8

🥚 Prot

35.6

🔥 KCal

491

per 100g

Compatibile

Kräuterquark - Landfein, Realforno

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

131

per 100g

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