Chips di banana secca in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.7 grammi per 100 g di parte edibile).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
80.7g
Grassi
1.8g
Proteine
3.9g
Calorie
370kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 80,7 g di carboidrati netti e 370 kcal: il 404% di un limite giornaliero di 20 g (161% con un limite di 50 g).
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Chips di banana secca , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chips di banana secca , valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 370 |
| Carboidrati netti (g) | 80.7 |
| di cui zuccheri (g) | 65.3 |
| Grassi (g) | 1.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.3 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 7.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Chips di banana secca , vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Oliva Nocellara del Belice
−80,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
22.1
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
211
