Chips de fresa deshidratada in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Chips de fresa deshidratada non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Chips de fresa deshidratada
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55.9g

Grassi

4.9g

Proteine

7.3g

Calorie

356kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 75%
Gras. 15%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 55,9 g di carboidrati netti e 356 kcal: il 280% di un limite giornaliero di 20 g (112% con un limite di 50 g).

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Chips de fresa deshidratada, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chips de fresa deshidratada, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 356
Carboidrati netti (g) 55.9
di cui zuccheri (g) 50.0
Grassi (g) 4.9
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) 24.5
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Chips de fresa deshidratada.

Compatibile

Yogurt intero bianco

−51,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Olive verdi denocciolate - Fattoria dei Sapori, Sama

−55,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Formaggio a pasta filata - Todis

−55,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

25.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

332

per 100g

È cheto!

Grüne Manzanilla Oliven

−53,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

19.3

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

193

per 100g

Compatibile

Luxlait - LUXLAIT

−50,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Flair - Waterdrop

−55,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

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