Chili con carne, preparato in dieta chetogenica?

Contiene 8.7 g di carboidrati netti, 4.1 g di grassi, 10.9 g di proteine e 122 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.7 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile.

Valutazione: Moderare

Chili con carne, preparato

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.7g

Grassi

4.1g

Proteine

10.9g

Calorie

122kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 30%
  • Grassi 32%
  • Proteine 38%

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Chili con carne, preparato, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chili con carne, preparato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 122 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 8.7g (di cui zuccheri: 2.4g), grassi 4.1g (di cui saturi: 1.2g), fibre 3.1g, sale 0.4g, proteine 10.9g.

Calorie (Kcal) 122
Carboidrati netti (gr) 8.7
- di cui zuccheri (gr) 2.4
Grassi (gr) 4.1
- Grassi saturi (gr) 1.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.9
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 17
Proteine (gr) 10.9
Fibre (gr) 3.1
Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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