ChargementĂ¢ in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
ChargementĂ¢
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

18g

Proteine

17g

Calorie

236kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 68%
Prot. 29%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

ChargementĂ¢, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

ChargementĂ¢, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 236
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 12.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Gorgonzola Dop Dolce Latte - Galbani

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

316

per 100g

È cheto!

Caciotta romana di pecora

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

27.3

🥚 Prot

27.7

🔥 KCal

364

per 100g

È cheto!

Provola dolce

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

25.5

🔥 KCal

320

Per 100 g

Compatibile

Yogurt alla greca bianco Zymil

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

60

per 100ml

È cheto!

IL GIGANTE Taleggio DOP 0,200 kg - Il Gigante

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

297

per 100g

Compatibile

Milk pro high protein yogurt bianco milk pro

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

62

Per 100 g

È cheto!

Asiago DOP Fresco Nero - Lettere dall'Italia, MD

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

389

per 100g

Compatibile

Latte microfiltrato - MD

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Scamorza Bianca alla Piastra - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

317

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →