Cereali crusca d'Avena in dieta chetogenica?
Contiene 49 g di carboidrati netti, 6.7 g di grassi, 16 g di proteine e 352 kcal per 100 g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
49g
Grassi
6.7g
Proteine
16g
Calorie
352kcal
- Carboidrati 61%
- Grassi 19%
- Proteine 20%
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Cereali crusca d'Avena, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cereali crusca d'Avena, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 352 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 49g (di cui zuccheri: 1g), grassi 6.7g (di cui saturi: 1.2g), fibre 16g, sale 0g, proteine 16g.
| Calorie (Kcal) | 352 |
| Carboidrati netti (gr) | 49.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
| Grassi (gr) | 6.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 16.0 |
| Fibre (gr) | 16.0 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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