ceci cotti a vapore Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoCarb
18.1
Gras
2.0
Prot
6.7
KCal
128
valori nutrizionali Per 100 g (non verificati)
Compatibilità con la dieta chetogenica
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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ceci cotti a vapore, valori nutrizionali Per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 128 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 18.1g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 2.0g (di cui saturi: 0.3g), fibre 5.5g, sale 0.9g, proteine 6.7g.
Calorie (Kcal) | 128 |
Carboidrati (gr) | 18.1 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.7 |
Grassi (gr) | 2.0 |
- Grassi saturi (gr) | 0.3 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
- Colesterolo (mg) | - |
Proteine (gr) | 6.7 |
Fibre (gr) | 5.5 |
Sale (gr) | 0.9 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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