Cavolo Nero - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Cavolo Nero - Esselunga è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Cavolo Nero - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.2g

Grassi

5g

Proteine

3.5g

Calorie

36kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 13%
Gras. 66%
Prot. 21%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cavolo Nero - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cavolo Nero - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 36
Carboidrati netti (g) 2.2
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Carciofi grigliati - Decò

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

7.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

101

per 100g

È cheto!

Olive a rondelle verdi - Baresa

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

154

per 100g

Compatibile

Kefir - my milk

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

BLE 6X25CL HEINEKEN 0.0% - Heineken

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Fructal first

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

Compatibile

Pomofori a cubetti di Puglia Sottolestelle

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

29

Per 100 g

È cheto!

Semi di zucca - Terra e Sole

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

44.8

🥚 Prot

35.6

🔥 KCal

566

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati all’olio extra vergine di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

282

per 100g

È cheto!

Bio infuso di finocchio - Pam & Panorama

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →