Cavolo bianco in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Cavolo bianco ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cavolo bianco è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA C.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

4.2

πŸ₯‘ Gras

0.2

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1.4

πŸ”₯ KCal

30

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:

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Cavolo bianco, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Cavolo bianco, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 30 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.2g (di cui zuccheri: 4.1g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.0g), fibre 3.0g, sale 0.0g, proteine 1.4g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 30
🍞 Carboidrati (gr) 4.2
- di cui zuccheri (gr) 4.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.4
🌱 Fibre (gr) 3.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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