Cavolini di Bruxelles in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Cavolini di Bruxelles ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

51

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


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Cavolini di Bruxelles, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Cavolini di Bruxelles, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 51 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.1g (di cui zuccheri: 3.1g), grassi 1.4g (di cui saturi: 0.3g), proteine 3.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 51
🍞 Carboidrati (gr) 4.1
- di cui zuccheri (gr) 3.1
🥑 Grassi (gr) 1.4
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 3.5
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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