Cavolo cappuccio Alimento compatibile
Alimento compatibileπ Carb
3.0
π₯ Gras
0.3
π₯ Prot
2.2
π₯ KCal
29
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Cavolo cappuccio in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Cavolo cappuccio, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cavolo cappuccio è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA C.β Cavolo cappuccio, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Cavolo cappuccio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 2.9g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.7g, sale 0.0g, proteine 2.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 29 |
π Carboidrati (gr) | 3.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 2.9 |
π₯ Grassi (gr) | 0.3 |
- Grassi saturi (gr) | 0.1 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 2.2 |
π± Fibre (gr) | 2.7 |
π§ Sale (gr) | 0.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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