Cavolo cappuccio Alimento compatibile
Alimento compatibile🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
29
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Cavolo cappuccio in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Cavolo cappuccio, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cavolo cappuccio è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA C.❓ Cavolo cappuccio, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Cavolo cappuccio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 2.9g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.7g, sale 0.0g, proteine 2.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 29 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 2.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.7 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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