Suggerimenti:

Cavolo cappuccio Alimento compatibile

Alimento compatibile
🍞 Carb

3.0

πŸ₯‘ Gras

0.3

πŸ₯š Prot

2.2

πŸ”₯ KCal

29

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Cavolo cappuccio in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Cavolo cappuccio, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cavolo cappuccio è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA C.

❓ Cavolo cappuccio, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Cavolo cappuccio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 29 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.0g (di cui zuccheri: 2.9g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.7g, sale 0.0g, proteine 2.2g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 29
🍞 Carboidrati (gr) 3.0
- di cui zuccheri (gr) 2.9
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 2.2
🌱 Fibre (gr) 2.7
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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