Latte e derivati nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 588 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Latte di vacca, pastorizzato, scremato
🍞 Carb
5.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
36
Latte di vacca, pastorizzato, parzialmente scremato
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
46
Latte di vacca, pastorizzato, intero
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
64
Latte di vacca, in polvere, scremato
🍞 Carb
56.2
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
33.1
🔥 KCal
351
Latte di vacca, in polvere, parzialmente scremato
🍞 Carb
50.2
🥑 Gras
12.7
🥚 Prot
28.8
🔥 KCal
418
Latte di vacca, in polvere, intero
🍞 Carb
42.0
🥑 Gras
24.9
🥚 Prot
25.7
🔥 KCal
484
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Latte di vacca, evaporato, non zuccherato
🍞 Carb
8.6
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
134
Latte di vacca, condensato, zuccherato
🍞 Carb
56.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
8.7
🔥 KCal
328
Latte di bufala
🍞 Carb
5.1
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
114
Italico
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
25.2
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
316
Groviera
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
30.6
🔥 KCal
417
Formaggio molle da tavola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.2
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
377
Formaggio cremoso spalmabile, light
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
179
Formaggio cremoso spalmabile
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
313
Formaggino con ridotto contenuto di grasso
🍞 Carb
6.5
🥑 Gras
17.3
🥚 Prot
14.7
🔥 KCal
239
Formaggino
🍞 Carb
6.0
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
11.2
🔥 KCal
309
Fontina
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.9
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
361
Fior di latte
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
20.3
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
268
Fiocchi di formaggio magro
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
115
Feta
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
20.2
🥚 Prot
15.6
🔥 KCal
250
Emmenthal
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
30.6
🥚 Prot
28.5
🔥 KCal
403
Edam
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.3
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
326
Dolce verde
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
21.1
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
276
Crema di latte, 12% di lipidi
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
12.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
140
Cheddar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
388
Camembert
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
24.7
🥚 Prot
20.9
🔥 KCal
307
Caciottina vaccina
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.4
🥚 Prot
21.1
🔥 KCal
324
Caciottina mista
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.5
🥚 Prot
26.9
🔥 KCal
370
Caciottina fresca
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
17.3
🔥 KCal
263
Caciotta toscana
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
29.6
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
368
Caciotta romana di pecora
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
27.3
🥚 Prot
27.7
🔥 KCal
364
Caciotta mista
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
384
Cacioricotta di capra
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.3
🥚 Prot
11.9
🔥 KCal
182
Caciocavallo
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
31.1
🥚 Prot
35.7
🔥 KCal
431
Butirro calabro
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
38.8
🥚 Prot
24.7
🔥 KCal
449
Burrini
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
527
Brie
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
26.9
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
320
Yogurt bianco magro - Latteria Lidl
🍞 Carb
5.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
40
Yogurt greco cocco 1,8% di grassi - Kionas
🍞 Carb
11.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
7.9
🔥 KCal
92
Kefir multifrutti Conad
🍞 Carb
11.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
69
Skyr alla pesca e maracuja - Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
55
Mini brie Amo essere Eurospin
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
13.7
🔥 KCal
442
Panna per caffè Milbona LIDL
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
118
Yogurt 0% grassi - Fage
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.3
🔥 KCal
54
GrauKase (Formaggio grigio)
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
168
Paneer
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
321
Mascarpone senza lattosio Vivo Meglio MD
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
355
Coppa panna e cacao Protein Dolciando
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
82
Ricotta di vacca
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.9
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
146
Stracciatella di formaggio con panna - CONAD
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
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