Carne di tacchino in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di tacchino è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carne di tacchino

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

7g

Proteine

29g

Calorie

189kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 35%
Prot. 65%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Carne di tacchino, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carne di tacchino, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 189
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 7.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 109
Proteine (g) 29.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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