Carne di tacchino in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di tacchino è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
7g
Proteine
29g
Calorie
189kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 189 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carne di tacchino, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carne di tacchino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 189 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 7.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 109 |
| Proteine (g) | 29.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
pancetta dolce cubetti - Conad
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
351
Mini salami - MD, la fattoria
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
506
La battuta di Fassone - Formento
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
158
