Carne (in media) in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne (in media) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carne (in media) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.
Carne (in media)

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

6.6g

Proteine

21.4g

Calorie

145kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 41%
Prot. 59%

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Carne (in media), fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carne (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 145
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.6
di cui grassi saturi (g) 2.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 2.9
di cui grassi polinsaturi (g) 0.7
Colesterolo (mg) 63
Proteine (g) 21.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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