Carne di pollo in dieta chetogenica?

Contiene 0 g di carboidrati netti, 4.8 g di grassi, 21.9 g di proteine e 131 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di pollo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!

Valutazione: È cheto!

Carne di pollo

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

4.8g

Proteine

21.9g

Calorie

131kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 0%
  • Grassi 33%
  • Proteine 67%

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Carne di pollo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carne di pollo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 131 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 4.8g (di cui saturi: 1.5g), fibre 0g, sale 0.1g, proteine 21.9g.

Calorie (Kcal) 131
Carboidrati netti (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 4.8
- Grassi saturi (gr) 1.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 2.2
- Grassi polinsaturi (gr) 1.0
- Colesterolo (mg) 68
Proteine (gr) 21.9
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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