Carne di pollo in dieta chetogenica?
Contiene 0 g di carboidrati netti, 4.8 g di grassi, 21.9 g di proteine e 131 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: È cheto!
Carboidrati netti
0g
Grassi
4.8g
Proteine
21.9g
Calorie
131kcal
- Carboidrati 0%
- Grassi 33%
- Proteine 67%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carne di pollo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carne di pollo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 131 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 4.8g (di cui saturi: 1.5g), fibre 0g, sale 0.1g, proteine 21.9g.
| Calorie (Kcal) | 131 |
| Carboidrati netti (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| Grassi (gr) | 4.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 2.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.0 |
| - Colesterolo (mg) | 68 |
| Proteine (gr) | 21.9 |
| Fibre (gr) | 0.0 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda: