Carne di manzo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di manzo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carne di manzo è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.
Carne di manzo

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

5.4g

Proteine

21.4g

Calorie

134kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 36%
Prot. 64%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Carne di manzo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carne di manzo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 134
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 5.4
di cui grassi saturi (g) 2.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 2.3
di cui grassi polinsaturi (g) 0.3
Colesterolo (mg) 53
Proteine (g) 21.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tacchino - Pam & Panorama

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Pancetta coppata - Cavalier Umberto Boschi

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

309

per 100g

È cheto!

Citterio il Prosciutto Crudo

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

229

Per 100 g

È cheto!

Piemontese la battuta di fassone - Formento

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

155

per 100g

È cheto!

GranCotto - Rovagnati

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Wurstel, servelade - Beretta, Wüber

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

289

per 100g

Compatibile

Carne macinata - Aia

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

197

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo, disossato, sgrassato

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.6

🥚 Prot

29.3

🔥 KCal

159

per 100g

È cheto!

Guanciale in stick - Negroni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

580

per 100g

Altri alimenti in Carne →