Carne di coniglio in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di coniglio è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carne di coniglio è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

20.5

🔥 KCal

150

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Carne di coniglio, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Carne di coniglio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 150 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 7.5g (di cui saturi: 2.5g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 20.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 150
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 7.5
- Grassi saturi (gr) 2.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.2
- Grassi polinsaturi (gr) 2.0
- Colesterolo (mg) 70
🥚 Proteine (gr) 20.5
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Zampone Modena IGP, cotto

per 100g
🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

17.5

🥚 Prot

23.7

🔥 KCal

262

È cheto!

Polmone di bovini

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

75

È cheto!

Tacchino, fuso, senza pelle, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.6

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

113

È cheto!

Arrosticini di agnello

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.4

🥚 Prot

18.8

🔥 KCal

155

È cheto!

Nduja

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

50.5

🥚 Prot

12.2

🔥 KCal

512

È cheto!

Simmenthal

per 100 g
🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

61

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.