Carne di cinghiale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di cinghiale è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carne di cinghiale è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.
Carboidrati netti
0g
Grassi
3.4g
Proteine
19.5g
Calorie
108kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
28%
Prot.
72%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carne di cinghiale, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carne di cinghiale, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 108 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.4 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 65 |
| Proteine (g) | 19.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Bovino adulto o vitellone, tagli posteriori, crudo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
117
.wurstel di pollo wudy aia - aia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
240
Prosciutto cotto - Dulano, Lidl, The Family Butchers
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
116
Selex Parmigiano Reggiano Grattugiato Oltre 18 Mesi 90 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Speckwürfeli - Micarna, Migros
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
270
Carne al fuoco costine marinate di suino alla - Aia, Veronesi
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
264
Bresaola di black angus - Beretta, Fratelli Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
185
Bacon fette pancetta affumicata - Fratelli Beretta
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
465
Mortadella con pistacchio - Salumeo
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
314
