Carne di Capriolo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di Capriolo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
3.6g
Proteine
22.4g
Calorie
122kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 122 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carne di Capriolo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carne di Capriolo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 122 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 70 |
| Proteine (g) | 22.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Carne di Capriolo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Mortadella bologna igp - Regione Che Vai
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
289
Porchetta trevigiana affettata
+0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
222
Sovrapposte di pollo - AIA, Lidl, Veronesi
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
262
Wurstel pollo e tacchino - Selex
+2,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
224
Macelleria toscana - Cipressi in Chianti, Macelleria Toscana
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
486
