Carne di Capra in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Carne di Capra è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carne di Capra è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

19.5

🔥 KCal

149

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

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Carne di Capra, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Carne di Capra, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 149 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 7.9g (di cui saturi: 3.6g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 19.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 149
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 7.9
- Grassi saturi (gr) 3.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.3
- Grassi polinsaturi (gr) 0.4
- Colesterolo (mg) 70
🥚 Proteine (gr) 19.5
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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