Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

7.9g

Proteine

1.4g

Calorie

94kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 81%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,7 g di carboidrati netti e 94 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 94
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) 1.4
Grassi (g) 7.9
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.4
Fibre (g) -
Sale (g) 1.7
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Carciofini a spicchi alla Contadina - Lidl.

Compatibile

Formaggio fuso high Pro - Tigre

+1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Bayrischer Leberkäse-Aufschnitt - Gut Drei Eichen

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

296

per 100g

È cheto!

Tahini Sesammus - Lidl

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

55.4

🥚 Prot

25.3

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

CVolfiori surgelati - Freshona

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Ricotta biologica - Coop,Vivi Verde

+0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

156

per 100g

Compatibile

TAHINI - WAITROSE & PARTNERS

+1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

58.2

🥚 Prot

26.7

🔥 KCal

664

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →