Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

valori nutrizionali per 100g


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 76 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.7g (di cui zuccheri: 2.7g), grassi 5.7g (di cui saturi: 0.8g), sale 1.0g, proteine 1.9g.

🔥 Calorie (Kcal) 76
🍞 Carboidrati (gr) 2.7
- di cui zuccheri (gr) 2.7
🥑 Grassi (gr) 5.7
- Grassi saturi (gr) 0.8
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 1.9
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Kefir bianco welless - Penny

per 100g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

44

È cheto!

Mozzarella di bufala - Despar, Spar

per 100g
🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

245

È cheto!

French Brie - Chêne d'argent

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

16.2

🔥 KCal

351

Compatibile

Yogurt intero bianco naturale - Coop

per 100g
🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

75

È cheto!

Tuna Fillets in Brine - Nixe

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

23.5

🔥 KCal

99

È cheto!

Naturelle Le Naturelle

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.