carciofi sott'olio in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

145

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:


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carciofi sott'olio, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 carciofi sott'olio, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 145 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.8g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 13.0g (di cui saturi: 1.7g), fibre 6.1g, sale 0.8g, proteine 2.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 145
🍞 Carboidrati (gr) 1.8
- di cui zuccheri (gr) 0.7
🥑 Grassi (gr) 13.0
- Grassi saturi (gr) 1.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 2.1
🌱 Fibre (gr) 6.1
🧂 Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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